4个方法，解酒不伤身！get√

酒是人类的一项伟大发明适量饮酒有益健康，过量饮酒有害健康关于喝酒，一般有两种情况:愿意喝就喝，不愿意喝就喝这里要说明一下，酒量不是固定的，和心情有很大关系当你不想喝酒的时候，很容易喝醉

1.一小口葡萄酒和一杯水喝一口酒后，立即喝一大杯水这样可以稀释酒精浓度，促进代谢率注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成精力过剩，茶也不能解酒

2.不要开冷风你可能有喝酒后发烧的经历这是因为酒精的热量不能储存在体内，而是散发出去了如果此时开冷风，会抑制酒精的散发，不利于解酒

3.不要装深沉酒后吐真言是好事它通过呼吸释放酒精当然，酒后唱歌也是一种非常好的解酒方式

4.酒后走几步酒后不要马上坐车回家车内封闭的空气不利于酒精排出最好的办法是沿着马路走一会儿，因为出汗可以加速酒精代谢注意不要停留太久，为了安全，马上回家休息

这四种解酒方法比老师经常用的方法小，但只适用于自控范围。如果你控制不了自己，那就赶紧回家睡觉吧！

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